分手

也許我們都經歷過因為關係破裂而要忍受毀滅性的痛苦，例如意見的分歧、移民、分居或離婚等。研究發現，情感上的創傷等同身體上的創傷那麼真實，我們的心像真的被撕裂一般，一切希望都斷絕了，我們該如何禱告？

(English > Break up | 简体中文 > 分手)

一個關係破裂的禱告

「親愛的天父：

我正陷入極大的精神痛苦深淵中，雖然我極力在人面前表現勇敢，但背地裡我卻是十分悲痛。

感謝祢，我不用考慮怎樣向祢禱告才對，因祢早已知道我心裏所想的一切，現在我只要坦誠地在祢面前承認並發出我的哀聲，祢是樂意垂聽和安慰我的。

我在急難中求告耶和華，向我的神呼求。他從殿中聽了我的聲音，我在他面前的呼求入了他的耳中。《詩篇》第18章6節

我曾經嘗試努力過但都徒勞無功，你是知道的。難道這個關係也是祢旨意的一部分嗎？我到底做錯了什麼？祢曾說凡事都有祢的旨意，但此刻我只看見自已的痛苦，我真的不明白祢為何要允許這事發生在我身上。

耶和華說：我知道我向你們所懷的意念是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。《耶利米書》第29章11節

天父啊，請祢除去我心中的失望和傷痛。我腦海仍惦記著和我分手的人，這簡直是一種虐待。無論我做什麼，或是哭多久都無效。我知道只有祢才能改變和軟化人的心，因此，求祢改變我的心停止不再幻想能做些什麼去挽回他/她，這些折磨我受夠了。

我被壓傷，身體疲倦；因心裡不安，我就唉哼。《詩篇》第38篇8節

我甚至想到我將永遠無法找到愛我的人，我會孤獨至死。感謝主，目前我雖覺得孤單，但我知道我實在並不孤單，因祢造我的心成為祢的殿，祢是與我在一起的，感謝祢的聖靈內住在我裡面。

豈不知你們的身子就是聖靈的殿麼？這聖靈是從神而來，住在你們裡頭的；並且你們不是自己的人；《歌林多前書》第6章19節

感謝祢曾應許永不會丟棄我，雖有其他人背叛我。沒有任何事使我和祢的愛分開，我的痛苦愈大祢的安慰就愈多。感謝祢明白我是多麼的軟弱，然而祢願意把我緊緊地擁抱入祢的懷中。

願頌讚歸與我們的主耶穌基督的父神，就是發慈悲的父，賜各樣安慰的神。我們在一切患難中，他就安慰我們，叫我們能用神所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。我們既多受基督的苦楚，就靠基督多得安慰。《歌林多後書》第1章3－5節

因為我深信無論是死，是生，是天使，是掌權的，是有能的，是現在的事，是將來的事，是高處的，是低處的，是別的受造之物，都不能叫我們與神的愛隔絕；這愛是在我們的主基督耶穌裡的。《羅馬書》第8章38－39節

感謝祢，祢知道什麼時候這個關係會破裂，因此早已為我安排好一段哀傷期和復元期。我雖然懷著沉重的心情行走，但我得著安慰因有祢同行。無論我在家、或工作，在學校或往何處去，我無法躲避祢的面，因祢在任何地方都與我同在；可惜這事實偏偏是我最容易忘記的，尤其是當前的痛苦是如此的真實。

耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。《詩篇》第34章18節

我往哪裡去躲避你的靈？我往哪裡逃、躲避你的面？我若展開清晨的翅膀，飛到海極居住，就是在那裡，你的手必引導我；你的右手也必扶持我。《詩篇》第139篇7，9－10節

感謝祢能看透我的心，求祢顯露我心中隱藏著的黑暗（不饒恕、憎恨、咒詛、譴責、誹謗、說閒話等）。因此我要向祢降服，才可以靠賴耶穌榮耀的名被潔浄和醫治，因耶穌也曾為我的罪受苦和心破碎。

主啊，我不想在這艱難的時刻犯罪再傷祢的心。

你們站著禱告的時候，若想起有人得罪你們，就當饒恕他，好叫你們在天上的父也饒恕你們的過犯。《馬可福音》第11章25節

他的一切典章常在我面前；他的律例我也未曾丟棄。我在他面前作了完全人；我也保守自己遠離我的罪孽。所以，耶和華按我的公義，按我在他眼前手中的清潔償還我。《詩篇》第18篇22－24節

因基督也曾一次為罪受苦（有古卷作：受死），就是義的代替不義的，為要引我們到神面前。按著肉體說，他被治死；按著靈性說，他復活了。《̌彼得前書》第3章18節

天父啊，求祢保守我脫離一切試探和疑惑，求祢不要容許我用不聖潔的方法尋求安慰，例如：酗酒、吸煙、濫交、暴飲暴食、自虐、自疚、憎恨或說是非等。

當我的眼淚流乾了，我的痛苦消退了，我會接受祢為我預備一對新的眼睛。現在我會為每一滴淚水歡喜，因我知道痛苦有它的使命；雖然痛，但對我是有益的，終有一天我可以榮耀祢。主啊，求祢幫助我改變目光把這次損失看為得著。

耶和華如此說：你們不要記念從前的事，也不要思想古時的事。《以賽亞書》第43章18節

願我能常常記住把目光聚焦在祢——信心創始成終者，忠實的良朋，唯一的天父，我永恆的君王和至高神。

耶和華是我的巖石，我的山寨，我的救主，我的神，我的磐石，我所投靠的。他是我的盾牌，是拯救我的角，是我的高臺。《詩篇》第18篇2節

奉主耶穌的名禱告，阿們！」

閱郵件推送，接收網站最新發布提醒，請點擊 此處 訂閱。