瑜珈
只須花一分鐘時間上網尋找，就可以知道瑜珈是印度教的靈性操練。很多基督徒都墮入市場宣傳的圈套，說瑜珈可以增加人體柔軟度和姿態美，卻不知道學習向異教的神靈膜拜是冒犯他們的創造者。感謝讚美神，當我們向祢認罪悔改，因祢會饒恕我為尊崇印度教神靈而擺出的姿勢。
一個為操練瑜珈而認罪悔改的禱告
「親愛的天父：
感謝祢是一切生命之源，祢是我唯一俯伏敬拜的主。
今天，我要悔改因我藉著操練瑜伽，竟然向印度教的偶像膜拜。正如我與神溝通或是默想祢的話時，我是敬拜祢全能的神。但我意識到，自己不能把操練瑜珈和膜拜印度教神靈分離出來，因為瑜珈並不單純是一種運動。求饒恕我的愚昧參與瑜珈課程。我承認難以完全放棄操練瑜珈，因為它標誌著，我已經綑縛在瑜珈的靈之下，以至我對祢的忠誠和奉獻變成妥協。天父啊，求祢幫助我！
神的殿和偶像有甚麼相同呢？因為我們是永生神的殿…《歌林多後書》第6章16節
這律法書不可離開你的口，總要晝夜思想，好使你謹守遵行這書上所寫的一切話。如此，你的道路就可以亨通，凡事順利。《約書亞記》第1章8節
瑜珈一詞，意思是把自己的靈魂淨化去膜拜印度教神。我承認瑜珈藉着不敬虔的靈把我綑縛起來，最終向撒旦下拜。今天，我為操練瑜咖悔改（列出你曾參與的各種類型瑜珈，例如：哈達、阿斯湯加、昆達利尼、熱、比克拉姆、文雅、艾揚格、陰、吉瓦穆克蒂等）。我奉耶穌的名切斷一切與瑜珈模式有關的魂結。
你們和不信的原不相配，不要同負一軛。義和不義有甚麼相交呢？光明和黑暗有甚麼相通呢？基督和彼列（彼列就是撒但的別名）有甚麼相和呢？信主的和不信主的有甚麼相干呢？《歌林多後書》第6章14-15節
父神，我不知不覺間擺出各種姿勢去膜拜印度教的神和聖人，我要悔改。我還要切斷魂結，就是我的瑜珈/健身/物理治療師（說出你記憶中的教練名字），他們的瑜咖大師（盡可能說出他們的名字），以及瑜珈班，中心和地點我曾到過的，例如(健身室、活動中心、休閒中心、學校或其他場所）。
不可跪拜那些像，也不可事奉他，因為我耶和華－你的神是忌邪的神。恨我的，我必追討他的罪，自父及子，直到三、四代；愛我、守我誡命的，我必向他們發慈愛，直到千代。《申命記》第5章9-10節
求祢饒恕我在參與瑜珈的冥想時，放任自己的意念受不敬虔的靈影響。我奉耶穌的名吩咐所有影響我的靈離開，降伏在耶穌腳下，永不返回。由現在起，我選擇把心思意念集中在聖靈裡，因此我能夠得到祢的生命和平安。
因為隨從肉體的人體貼肉體的事，隨從聖靈的人體貼聖靈的事。體貼肉體的，就是死；體貼聖靈的，乃是生命、平安。原來體貼肉體的，就是與神為仇；因為不服神的律法，也是不能服，《羅馬書》第8章5-7節
聖經提示我只有耶穌的名當受萬民敬拜，而不是印度教，它藉教義去傳播的是邪靈思想。
所以，神將他升為至高，又賜給他那超乎萬名之上的名，叫一切在天上的、地上的，和地底下的，因耶穌的名無不屈膝，無不口稱耶穌基督為主，使榮耀歸與父神。《腓立比書》第2章9-11節
你們要謹慎，恐怕有人用他的理學和虛空的妄言，不照著基督，乃照人間的遺傳和世上的小學就把你們擄去。《歌羅西書》第2章8節
當我說「合十」就是說「我的靈向你的靈叩拜」，我是不知道它的含意，我現在向我的天父，全能的神悔罪。我抱歉令聖靈擔憂！奉耶穌的名，我還要切斷一切跟我打招呼的人的不敬虔魂結。天父，我會更加小心運用祢給我的這個身體，包括我的口。
耶和華─我的磐石，我的救贖主啊，願我口中的言語、心裡的意念在你面前蒙悅納。《詩篇》第1章14節
我又告訴你們，凡人所說的閒話，當審判的日子，必要句句供出來；《馬太福音》第12章36節
當我吟詠「Om」，是呼喚印度教至高能力者的邪靈。我今悔改和奉耶穌的名，切斷所有我曾呼喚的魂結。我也切除以下的聯繫，就如：芃、昆濕奴、濕婆、德維、馬哈莎和其他印度教神靈和偶像，它們都是透過人在練習瑜珈時吟詠「Om」得到尊崇的。
不要叫神的聖靈擔憂；你們原是受了他的印記，等候得贖的日子來到。《以弗所書》第4章30節
我曾說過：「我喜歡瑜珈」或「我喜歡練瑜珈」。我奉耶穌的名悔改。我要盡心、盡性、盡力，盡意愛主，我的神。
他回答說：「你要盡心、盡性、盡力、盡意愛主－你的神；又要愛鄰舍如同自己。」《路加福音》第10章27節
我也悔改，不會再鼓勵別人學習瑜珈，反而引導他們去認識醫治之源、健康之本和永恆的救贖－就是主耶穌基督。請祢賜我機會用愛心展示，使他們得自由的真理，使他們能從屬靈的瞎眼和撒旦的綑縛中得釋放。
耶穌對信他的猶太人說：你們若常常遵守我的道，就真是我的門徒；你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由。《約翰福音》第8章31-32節
當我說「開啟我的脈輪」就是給仇敵魔鬼一個破口進駐我的身體和靈魂。我今承認我的錯誤，並求聖靈潔凈我，為我堵塞這些破口。
凡我所疼愛的，我就責備管教他；所以你要發熱心，也要悔改。看哪，我站在門外叩門，若有聽見我聲音就開門的，我要進到他那裡去，我與他他與我一同坐席。得勝的，我要賜他在我寶座上與我同坐，就如我得了勝，在我父的寶座上與他同坐一般。《啟示錄》第3章19-21節
奉耶穌的名，我吩咐所有的靈跟這些操練有關的、人士、和場地離開我降伏於耶穌，不再回來。我奉耶穌的威名，特別命令昆達利尼的靈離開我。我驅趕你到耶穌的腳下，命令你不准再回來。
天父啊，我曾在祢以外尋找更高的道路、真理和生命替代祢。我今悔罪，求祢赦免我。
耶穌說我就是道路、真理、生命；若不藉著我，沒有人能到父那裡去。《約翰福音》第14章6節
天父，我認罪因我曾觸摸過一些瑜珈的物品和書籍。我必銷毀所有我的瑜珈蓆墊、道具、衣服、書籍和贈品，並且奉耶穌的名切斷我所愛好的瑜珈品牌，休閒中心或學校，例如（請指出名稱）。
神的殿和偶像有甚麼相同呢？因為我們是永生神的殿，就如神曾說：我要在他們中間居住，在他們中間來往；我要作他們的神；他們要作我的子民。又說：你們務要從他們中間出來，與他們分別；不要沾不潔淨的物，我就收納你們。我要作你們的父；你們要作我的兒女。這是全能的主說的。《歌林多後書》第6章16-18節
我認罪因我的愚昧墮入一個騙局至令聖靈擔憂。撒旦是說謊之父，欺騙很多人在偶像們面前下拜，牠利用誘人的應許給人美麗、健康和靈活。我去了向不敬虔的資源求賜福。父神啊，我知道我所有的祝福都是單單從祢而來，因祢是萬物之源，萬福之本。
耶穌說：倘若神是你們的父，你們就必愛我；因為我本是出於神，也是從神而來，並不是由著自己來，乃是他差我來。你們為甚麼不明白我的話呢？無非是因你們不能聽我的道。你們是出於你們的父魔鬼，你們父的私慾你們偏要行。他從起初是殺人的，不守真理，因他心裡沒有真理。他說謊是出於自己；因他本來是說謊的，也是說謊之人的父。我將真理告訴你們，你們就因此不信我。《約翰福音》第8章42-45節
我承認接受營銷市場人士的話，比我尋求祢的意見更多。父啊，在過程中，我潛意識相信我練瑜珈不會冒犯祢。求你饒恕我的鐵石心腸，並把我的石心變為肉心。請祢洗淨我的心思、我的意念和我的肉體。從今以後，我只想走在祢的律例道路上。求祢更新我，教導我。
所以，你要對以色列家說，主耶和華如此說：以色列家啊，我行這事不是為你們，乃是為我的聖名，就是在你們到的列國中所褻瀆的。我要使我的大名顯為聖；這名在列國中已被褻瀆，就是你們在他們中間所褻瀆的。我在他們眼前，在你們身上顯為聖的時候，他們就知道我是耶和華。這是主耶和華說的。我必用清水灑在你們身上，你們就潔淨了。我要潔淨你們，使你們脫離一切的污穢，棄掉一切的偶像。我也要賜給你們一個新心，將新靈放在你們裡面，又從你們的肉體中除掉石心，賜給你們肉心。我必將我的靈放在你們裡面，使你們順從我的律例，謹守遵行我的典章。《以西結書》第36章22-27節
今天，我交還我的身體，就是祢聖靈的殿，求祢潔淨、更新和復元。求醫冶我的心靈和慾望，使我成為新造的人。（可能的話，思想守聖餐時紀念耶穌之死，並感謝祂赦免我們的罪。）
父啊，因祢的大愛、忍耐和憐憫。祢饒恕我向偶像和虛謊的教導下拜的罪。感謝祢一直對我守約，而我卻對祢失信。我祈求那些從瑜珈來的咒詛不會傳留給我未來的下一代。
有可信的話說：我們若與基督同死，也必與他同活；我們若能堅忍，就必與他一同作王；我們若不認他，他必不認我們；我們縱然不信，他仍然是信實的，因為他不能否定自己。”《提摩太後書》第2章11－13節
求祢指示我還有什麼要奉耶穌的名認罪和悔改的，聖靈我仍然等候祢。父啊，我讚美祢！因祢的大愛，因主耶穌我感謝祢，祂是我唯一俯伏敬拜的。
你們要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。《詩篇》第46篇10節
奉耶穌的名禱告，阿們。」
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