Image for A prayer over relationship breakup

分手

禱文
也許我們都經歷過因為關係破裂而要忍受毀滅性的痛苦,例如意見的分歧、移民、分居或離婚等。研究發現,情感上的創傷等同身體上的創傷那麼真實,我們的心像真的被撕裂一般,一切希望都斷絕了,我們該如何禱告?

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一個關係破裂的禱告

「親愛的天父:

我正陷入極大的精神痛苦深淵中,雖然我極力在人面前表現勇敢,但背地裡我卻是十分悲痛。

感謝祢,我不用考慮怎樣向祢禱告才對,因祢早已知道我心裏所想的一切,現在我只要坦誠地在祢面前承認並發出我的哀聲,祢是樂意垂聽和安慰我的。

我在急難中求告耶和華,向我的神呼求。他從殿中聽了我的聲音,我在他面前的呼求入了他的耳中。《詩篇》第18章6節

我曾經嘗試努力過但都徒勞無功,你是知道的。難道這個關係也是祢旨意的一部分嗎?我到底做錯了什麼?祢曾說凡事都有祢的旨意,但此刻我只看見自已的痛苦,我真的不明白祢為何要允許這事發生在我身上。

耶和華說:我知道我向你們所懷的意念是賜平安的意念,不是降災禍的意念,要叫你們末後有指望。《耶利米書》第29章11節

天父啊,請祢除去我心中的失望和傷痛。我腦海仍惦記著和我分手的人,這簡直是一種虐待。無論我做什麼,或是哭多久都無效。我知道只有祢才能改變和軟化人的心,因此,求祢改變我的心停止不再幻想能做些什麼去挽回他/她,這些折磨我受夠了。

我被壓傷,身體疲倦;因心裡不安,我就唉哼。《詩篇》第38篇8節

我甚至想到我將永遠無法找到愛我的人,我會孤獨至死。感謝主,目前我雖覺得孤單,但我知道我實在並不孤單,因祢造我的心成為祢的殿,祢是與我在一起的,感謝祢的聖靈內住在我裡面。

豈不知你們的身子就是聖靈的殿麼?這聖靈是從神而來,住在你們裡頭的;並且你們不是自己的人;《歌林多前書》第6章19節

感謝祢曾應許永不會丟棄我,雖有其他人背叛我。沒有任何事使我和祢的愛分開,我的痛苦愈大祢的安慰就愈多。感謝祢明白我是多麼的軟弱,然而祢願意把我緊緊地擁抱入祢的懷中。

願頌讚歸與我們的主耶穌基督的父神,就是發慈悲的父,賜各樣安慰的神。我們在一切患難中,他就安慰我們,叫我們能用神所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。我們既多受基督的苦楚,就靠基督多得安慰。《歌林多後書》第1章3-5節

因為我深信無論是死,是生,是天使,是掌權的,是有能的,是現在的事,是將來的事,是高處的,是低處的,是別的受造之物,都不能叫我們與神的愛隔絕;這愛是在我們的主基督耶穌裡的。《羅馬書》第8章38-39節

感謝祢,祢知道什麼時候這個關係會破裂,因此早已為我安排好一段哀傷期和復元期。我雖然懷著沉重的心情行走,但我得著安慰因有祢同行。無論我在家、或工作,在學校或往何處去,我無法躲避祢的面,因祢在任何地方都與我同在;可惜這事實偏偏是我最容易忘記的,尤其是當前的痛苦是如此的真實。

耶和華靠近傷心的人,拯救靈性痛悔的人。《詩篇》第34章18節

我往哪裡去躲避你的靈?我往哪裡逃、躲避你的面?我若展開清晨的翅膀,飛到海極居住,就是在那裡,你的手必引導我;你的右手也必扶持我。《詩篇》第139篇7,9-10節

感謝祢能看透我的心,求祢顯露我心中隱藏著的黑暗(不饒恕、憎恨、咒詛、譴責、誹謗、說閒話等)。因此我要向祢降服,才可以靠賴耶穌榮耀的名被潔浄和醫治,因耶穌也曾為我的罪受苦和心破碎。

主啊,我不想在這艱難的時刻犯罪再傷祢的心。

你們站著禱告的時候,若想起有人得罪你們,就當饒恕他,好叫你們在天上的父也饒恕你們的過犯。《馬可福音》第11章25節

他的一切典章常在我面前;他的律例我也未曾丟棄。我在他面前作了完全人;我也保守自己遠離我的罪孽。所以,耶和華按我的公義,按我在他眼前手中的清潔償還我。《詩篇》第18篇22-24節

因基督也曾一次為罪受苦(有古卷作:受死),就是義的代替不義的,為要引我們到神面前。按著肉體說,他被治死;按著靈性說,他復活了。《̌彼得前書》第3章18節

天父啊,求祢保守我脫離一切試探和疑惑,求祢不要容許我用不聖潔的方法尋求安慰,例如:酗酒、吸煙、濫交、暴飲暴食、自虐、自疚、憎恨或說是非等。

當我的眼淚流乾了,我的痛苦消退了,我會接受祢為我預備一對新的眼睛。現在我會為每一滴淚水歡喜,因我知道痛苦有它的使命;雖然痛,但對我是有益的,終有一天我可以榮耀祢。主啊,求祢幫助我改變目光把這次損失看為得著。

耶和華如此說:你們不要記念從前的事,也不要思想古時的事。《以賽亞書》第43章18節

願我能常常記住把目光聚焦在祢——信心創始成終者,忠實的良朋,唯一的天父,我永恆的君王和至高神。

耶和華是我的巖石,我的山寨,我的救主,我的神,我的磐石,我所投靠的。他是我的盾牌,是拯救我的角,是我的高臺。《詩篇》第18篇2節

奉主耶穌的名禱告,阿們!」

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