请收看Elaine的见证
Elaine分享她如何被恐惧抓住，找不到任何帮助，直至她谦卑在神面前悔改所有的苦毒和批判，还有祖宗所拜的偶像；她不再焦虑，而且能庆幸这是神赐给她的属灵恩赐。赞美神！
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恐惧是我的敌人。我不能睡觉。大多数的晚上我在床上辗转反侧。我感觉像处身在一艘沉船上。
你好。我是Elaine。我出生在亚洲，但年纪很小就移居美国。我的家人和我在最初都要适应一段艰难的日子。在美国的第二年，一位家庭好友带我和我的双生姊妹到唐人街的教会。
我认识关于耶稣和祂对我们的爱，可是祂的爱从未进入我的心和灵。当其时，我非常努力，因我被训导要在事情上表现出色。于是我发誓要成为最好的。这帮助我在学校里得到成功，令我非常骄傲。我从工作上建立了个人的身份。
人们有时会对我发表大大小小的评论，包括建设性的和负面的批评。
但我欠缺什么是要接收或不该接收的分辨力。我只会把它们全部接收。他们的话实际上随着时间的流逝而累积起来，就像一首循环播放的歌曲，在我的脑海中不断的重复涌现，使我觉得羞愧极了。
取代仰望神得医治和安慰，反而把学术成为了我在家中对羞愧、创伤和挣扎的应对机制。
或许因为我的骄傲，且专注于学校，我不能与其他人有联系。我与姊妹、父母和家庭之外的人关系都不太好。
我想就是这样，当我进入法律学院，绩效陷阱就把我迫到绝境。
我变得非常抑郁和极度焦虑。症状是失眠、沉思、极度疲劳。有时我会睡上15小时，一点活力也没有，我会旷课。我不能依时完成我的作业，甚至有自杀的念头。
我记得有一次，我正在等候火车，我真的想往路轨跳下去。这就是当时我的念头。从此我会借助24/7观看电视和暴饮暴食来逃避。
后来我约见一位辅导员，他们认为我是患上躁郁症，因为我会情绪高涨却忽然又情绪低落。
但是我的朋友建议我阅读《诗篇》，和在晚上向神祷告，帮助我停止胡思乱想。
每当我睡觉时，我会想起当天所发生的事情，我说了些什么话，或我如何反应。然后我会为没有说正确的话，或是我想自己是没有说正确的话而羞愧。因而不停地反复思想，永无休止。
自从读圣经之后，奇迹地给了我平安，我能睡上几个小时的觉。
但在接着的十年左右我仍然挣扎于焦虑和抑郁。
因此我真的怀疑神只医治别人却不医治我。我质疑祂对我的美善。因此几年前我跌入谷底。
我感觉有恶魔缠着我。
甚至我的丈夫说我像被恶魔缠身，并不像是个基督徒。
因此我的脑更加堕入五里雾中。我不能正常工作。每一天我醒来像个活死人，只管去上班工作。我不能读圣经。不知何故，觉得它只不过是一堆文字，却没有意义。
我的体重增加20磅，并且终日感觉疲乏。即使公园距我家只10分钟路程，我也不能带女儿去散步。但情绪上我总是处于边缘。我简直是常常处于戒备状态，我的脾气会随时爆发。
任何事情都会激怒我，特别是我的丈夫、我的女儿、我的家务助理。
我没有得到医治直至我参加了一个医治祷告，我真的来到神面前，谦卑跪下。我告诉神我要悔改我的急躁、批判性思考和我对别人的苦毒。我特别承认对我的姊妹和家人。我也饶恕他们过去用言语中伤我，使我内心深受到打击和创伤。
我悔改因我的家庭拜偶像，拜祖先、观音、八卦和土地公等等。
自悔改之后，奇妙地感觉有一个重担已经被挪走了，我的头脑恢复清晰，并且感到人生的希望是从神而来。
我开始阅读神的话，且能够听进神的话。我不再把读经当成要交差的例行公事。
现在，我认真看待神的话语。我真的在家中拨出时间来聆听和默想神的话。
据我的猜测，是因为我敏感的性格，因而使我经历在学校和在家庭中所受的欺凌，而无法明白神的爱和恩典。我总是认为祂是个严厉之神，当我犯错，祂无论何时都要惩罚我。但这是不对的，当我深入研习圣经，并每天灵修，才明白神真的不止于此。
我理解祂是满有同情、恩典、怜悯，不轻易发怒和不死的爱。祂只想我们来亲近祂。
祂锲而不舍为的是要得到我们的心。
我真的曾讨厌过自己的敏感性格，认为它是导致我抑郁和焦虑。但现在我反而赞美神给我这个恩赐，因此我能靠着圣灵的引导与别人有联系，就是别的妈妈和那些与我同样处境的人。
当我学到如何饶恕和祝福别人，神的爱不断涌流。我能够感觉到我可以从心底里诚实地去爱和帮助别人。
更重要的是，我理解饶恕的力量和爱必须是来自神、祂十字架的功劳和圣灵，而不是我的工作，也不是我所能做的。治死旧的我全靠神的恩典和时间的安排。
与神和解也帮助我重建与丈夫、朋友和家人的关系。
我变得更了解自己的丈夫。我从前常常打电话给他，只是想向他倾诉烦恼。基本上，他像是个垃圾桶，让我随时把自己的思绪丢进去，不管他是正在工作中或参加会议时。但现在，我会走向神，记录下自己的思绪，把它透过祷告交给神，神的话语必会安慰我。
我减少了在不适当的时间，向我丈夫倾诉我的情绪和焦虑的强迫性。
有一段很长的时间，当我的姊妹分享她的心事和创伤时，我无法分担她的痛苦。
奇迹地，有一次她竟然跟我诉苦，结果我们一起痛哭一场。我想真是奇妙的经历。
我开始为我父母的救恩祷告，并且感谢他们多年来，不管晴天或雨天都支持着我。
在结束时，我想跟大家分享在《列王记下》第6章8-23节的故事。说：亚兰王派士兵来捉拿以利沙先知。以利沙的仆人很是害怕，他告诉以利沙那些包围的军队已兵临城下。
以利沙安抚他的仆人，告诉他神的力量胜过敌人。以利沙并且求神开仆人的眼睛看见保护他们的天使天军。
经常性我们只见到可见的，却看不见神对我们的应许。
那仇敌耍的手段是分散和阻止我们寻求天上美善又完全的天父。我今学会了定睛注视祂，因神比世上任何的都强大。
因此，我鼓励你学习神的话语，看看祂在看不见的地方为你做了什么。当事情不顺利和困难的时刻也不应心灰意冷。
忍耐到底你必会尝到神的美善，每当你明白何谓舍己背起十架，及神为你我和其他人命定的生命。愿神赐福给你。谢谢。
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