耶稣帮助建筑师承认隐藏的情感
D自10岁的时候就在海外生活，结果发展出一种自力更生的模式。这种环境导致他向家人和神发出批判，也埋怨自己所作出的童年无知错误。圣灵引导D承认和释放20多年来，压抑在心内的情感创伤，并且为他的批判而悔改，因而他可以得到医治和恢复自由。赞美神！
(English > Jesus helps architect confess suppressed emotions | 繁體中文 > 耶穌幫助建築師承認隱藏的情感)
我10岁时到英国寄宿学校就读，当时校内只有我一个亚洲人学生。
我是很困难去适应各方面的大改变，例如：气候、文化、语言、食物、同学等等。唯一方法是透过书信向父母表达感受，偶尔也会打个长途电话（在那年代长途电话费十分昂贵）。
一个远方的姨母和女儿，逢学校假期或半学年终结时负责照顾我。最初的一年在她那里，我尝试多次问他们我可否返家去，因为我得了思乡病，明显地我没有成功。我只好认为他们是坏人，因为他们不关心我。有一次，我躲在姨母家里的衣柜内哭泣。
我觉得绝望和被困住。我不能做什么，只有等待大假期我可以真正地回家。
我的弟弟在两年后也来英国和我会合。我记得我告诉他姨母是一个坏人，因为她不关心我们所喜欢的。 （最初的几年过去之后，我的理解能力增加，我放下批判，与姨母的家庭产生良好的亲戚关系。）
当其时，我觉得孤独没有人和我交谈，没有人分享我的担忧，没有人给我学业上的帮助，没有人帮我解决经济的问题等等。在独立的寄养生活中成长，我要自力更生，自己面对不同的问题。渐渐地，我习惯抛开它，想着「这就是人生，只管处理它。」
随后，我已经习惯于把我的问题合理化，并且感觉到我的内心情感被埋没了。
当一个问题浮现，我的即时反应是保持冷静，把自己的情绪按下，然后想一个理由去确定它是否行得通，例如。我会对自己说：
- 是神允许的，因此一定是有祂的原因。
- 或许什么我也不能做，所以我只有吞下吧。
- 这只不过是自然而然的事情。
- 实际上有很多人都有同样的经历，或是比我更差的，因此我必定可以跨过。
- 要发生的就已经发生，再想也没有意义。
不幸的事情是我也把天父拒于我生命之外。
我跟天父的关系开始冷淡，正如我和父母早期的关系一般。我批判父母不照顾我，虽然我没有开口表达。我批判亲戚没有好的照顾我。我也批判神因祂没有看顾我。我也埋怨自己，那么年幼竟接受往外国寄宿学校读书的决定。
所有的批判和不饶恕耗尽我的心灵，把我置于属灵死亡的境地，分隔着我和神，及真正的自由。
现在我已成年，我经常给自己设定目标或标准去追求或完成。
这造成我和太太有同样的压力，使生活变得越来越比想像中困难。换句话来说，我把神的主权抢夺了。我不让神接管我要做的，替代我控制的一切。这个自我保护模式，反映出我在英国多年来所学习到的。
到了我参加更新祷告的时候，我的心已经预备好和神对话，和对神将要向我显示的抱开放态度。我准备好让祂带领我走向更自由的道路。
我们从解决我的情感压抑开始。
我在引导下作出祷告，圣灵带领我的情感重现，从我10岁时开始。我能够从内心说出和承认我的感受－不知所措的恐惧、做错决定、害怕表达恐惧。
我是一个忧虑恐惧害怕的男孩，只渴望拥抱，和家人同在。我渴望听到一切都会好起来的安慰话语，因我的问题会有人替我解决，我已经尽了力，我无须埋怨自己。
透过祷告，我释放那「十岁孩子的老我」所有情感担子和压抑的恐惧，都交给神照顾。
圣灵温柔地帮助我明白，应该给自己多些恩惠，可以向成人求助，向天父求脱离困难处境。我不应把成年人的责任，和作出错误决定的担子，扛在自己的小肩膊上。
我还看到我要「十岁孩子的老我」为环境负责任。我为自己所做的死胡同悔疚。之后我变得更对自已不满，而且拒绝我周围的人。这种消极情绪导致我变得愈来愈来孤立，甚至拒绝来安慰我的人们，随后变成对别人的批判。
这是时候我要饶恕自己，是我从未想到须要饶恕的人。
事实上在我心灵深处，被自我谴责制造出来的牢狱困住。我必须饶恕自己，并且把那些储藏在我内心的负面情绪冲走，以期领受神的医治，和让圣灵内住。神是唯一可以内住我的心灵，决不是撒旦一直在诱惑我的负面情绪。
我饶恕自己之后感觉轻松了。因此，我的心已经准备好饶恕我的父母。我当初批判他们是操控、不关心、和一直否定我所做的。借着圣灵在祷告中的引导，我释出我埋藏已久童年创伤的情感。我承认：「为何他们不接受我的意见？为何他们看似亲近却是疏离？为何他们把他们的标准放在我所做的之上？」
神后来使我理解到，对父母的批判为自己带来与家人关系的咒诅。
在这，圣灵引导祷告导师问及我和弟弟的关系，当他来到英国与我同住时。
我了解到我曾把自己的标准去批判他不能更独立和努力（像我）。我不单不了解他，帮助他适应英国的生活，反而事事苛责他，说他贪玩偷懒。我发觉他很恼人。
我也遭受到同父母一样的批判，它多年来是在我眼中的梁木。
你们不要论断人，免得你们被论断。因为你们怎样论断人，也必怎样被论断；你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们。为什么看见你弟兄眼中有刺，却不想自己眼中有梁木呢？你自己眼中有梁木，怎能对你弟兄说：容我去掉你眼中的刺呢？你这假冒为善的人！先去掉自己眼中的梁木，然后才能看得清楚，去掉你弟兄眼中的刺。 《马太福音》第7章1-5节
那天，我向神认罪悔改因我批判我的父母和弟弟。我也求神饶恕我，之后我感觉舒畅多了。
圣经教训我们当孝敬父母，不可咒诅或谴责他们。若我们不饶恕我们的父母，会招致属灵的灭亡。自从原谅我的父母亲之后，我感到轻松和渴望跟他们有更好、更有意义的关系。
现在我看得见是撒旦诱惑我，并且在我的心中挑起争端，导致我们之间肤浅的对话。
然而，神是我们的君王，祂把我放在这家庭中作光作盐。
你们是世上的盐。盐若失了味，怎能叫他再咸呢？以后无用，不过丢在外面，被人践踏了。你们是世上的光。城造在山上是不能隐藏的。人点灯，不放在斗底下，是放在灯台上，就照亮一家的人。你们的光也当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父。 《马太福音》第5章13-16节
我意味到当初那片遮蔽我的眼晴，看不到这个真理的云雾开始消散，而且借着耶稣为我的家庭带来救恩的盼望。
然后神借《诗篇》第139篇提醒我，祂是一直与我同在，始于我在母腹中祂已塑造我。祂知道我的一切，在祂面前我无处可躲。
每一个人都是由神奇妙的手创造出来的。这就是为何我们必须凡事倚靠祂，永不靠己力背负世界的重担，也无需保留我们的内在情感。
我们可以放手让神看顾和掌管一切。
自从祷告会之后，我学会提醒自己任何时间都要让神作主，不再自作主张。这样，我就能看见神为我面前铺设的道路，而且肯定是走在祂的旨意上。虽或会遇到困难，但神必一直与我同在并指引我。
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