睡眠

祷文
神永不睡觉,我们的身体和潜意识的大脑也一样。我们或许在睡着时失去知觉,但我们的大脑仍继续整理日间所发生的事,我们仍然可以听到并受到睡眠环境的影响。我们如何交付我们的睡眠给神,以致我们的睡眠成为安歇和复苏?

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每晚睡前的祷告

「亲爱的天父:

感谢祢,因祢创造我并借祢的灵赐我生命。感谢祢,因祢是良善又信实,并在24/7全时间看顾着我和祢所有的受造物。

叫人活着的乃是灵,肉体是无益的。我对你们所说的话就是灵,就是生命。 《约翰福音》第6章63节

(上行之诗。)我要向山举目;我的帮助从何而来?我的帮助从造天地的耶和华而来。他必不叫你的脚摇动;保护你的必不打盹! 《诗篇》第121篇1-3节

天父,圣经告诉我,我会睡得香甜,当我信靠祢和跟随祢。祢分别那些敬虔的,并保证那些尊崇和顺服祢的会睡得稳妥和平安。

我儿,要谨守真智慧和谋略,不可使他离开你的眼目。这样,他必作你的生命,颈项的美饰。你就坦然行路,不致碰脚。你躺下,必不惧怕;你躺卧,睡得香甜。 《箴言》第3章21-24节

你们要知道,耶和华已经分别虔诚人归他自己;我求告耶和华,他必听我。你们应当畏惧,不可犯罪;在床上的时候,要心里思想,并要肃静。 (细拉)当献上公义的祭,又当倚靠耶和华⋯⋯我必安然躺下睡觉,因为独有你─耶和华使我安然居住。 《诗篇》第4篇3-5,8节

在我睡觉之前,我想首先洁净我的潜意识,和我的身体,以期能安歇在祢的照顾下。圣灵,今天我有否做了些什么,玷污了我的心、灵和魂?我有否犯罪得罪祢和他人?请告诉我,使我能悔改并得以洁净。 (请稍候片刻,并聆听神有什么要说的)

若有人使我生气,我承认我的感受(请向神倾诉你的感受)。我在祢面前倾出我的愤怒和忧伤。祢是我的见证人和审判官。我会把他们的过犯放在祢脚下,因祢是他们的唯一审判者,不是我。我选择不因此犯罪,并且为批判或咒诅他们而悔改。这是祢眼中的邪恶,并且玷污我的灵魂和睡眠。我必不给那仇敌留地步。

生气却不要犯罪;不可含怒到日落,也不可给魔鬼留地步。 《以弗所书》第4章26-27节

我有否扩展我的眼睛、思想,和心灵向着这世界的事情,被这世界之神的计划所奴役?圣灵,请谴责我的心,因此我能求祢的饶恕和洁净。我的身体是圣灵的殿,而且我是属祢的。

眼睛就是身上的灯。你的眼睛若了亮,全身就光明;你的眼睛若昏花,全身就黑暗。你里头的光若黑暗了,那黑暗是何等大呢! 《马太福音》第6章22-23节

我切断使我受沾污的任何人和任何事物的魂结,并且请求圣灵洁净我的身、心、灵。奉耶稣的名,我命令所有不洁之灵,立刻离开我和我的房间,永不返回。

天上的父,我把我的睡眠交给祢,请为祢的荣耀保守我安然睡觉。

祷告奉耶稣的名。阿们。 」

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