瑜珈
只须花一分钟时间上网寻找，就可以知道瑜珈是印度教的灵性操练。很多基督徒都堕入市场宣传的圈套，说瑜珈可以增加人体柔软度和姿态美，却不知道学习向异教的神灵膜拜是冒犯他们的创造者。感谢赞美神，当我们向祢认罪悔改，因祢会饶恕我为尊崇印度教神灵而摆出的姿势。
一个为操练瑜珈而认罪悔改的祷告
「亲爱的天父：
感谢祢是一切生命之源，祢是我唯一俯伏敬拜的主。
今天，我要悔改因我借着操练瑜伽，竟然向印度教的偶像膜拜。正如我与神沟通或是默想祢的话时，我是敬拜祢全能的神。但我意识到，自己不能把操练瑜珈和膜拜印度教神灵分离出来，因为瑜珈并不单纯是一种运动。求饶恕我的愚昧参与瑜珈课程。我承认难以完全放弃操练瑜珈，因为它标志着，我已经捆缚在瑜珈的灵之下，以至我对祢的忠诚和奉献变成妥协。天父啊，求祢帮助我！
神的殿和偶像有什么相同呢？因为我们是永生神的殿…《歌林多后书》第6章16节
这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想，好使你谨守遵行这书上所写的一切话。如此，你的道路就可以亨通，凡事顺利。 《约书亚记》第1章8节
瑜珈一词，意思是把自己的灵魂净化去膜拜印度教神。我承认瑜珈借着不敬虔的灵把我捆缚起来，最终向撒旦下拜。今天，我为操练瑜咖悔改（列出你曾参与的各种类型瑜珈，例如：哈达、阿斯汤加、昆达利尼、热、比克拉姆、文雅、艾扬格、阴、吉瓦穆克蒂等）。我奉耶稣的名切断一切与瑜珈模式有关的魂结。
你们和不信的原不相配，不要同负一轭。义和不义有什么相交呢？光明和黑暗有什么相通呢？基督和彼列（彼列就是撒但的别名）有什么相和呢？信主的和不信主的有什么相干呢？ 《歌林多后书》第6章14-15节
父神，我不知不觉间摆出各种姿势去膜拜印度教的神和圣人，我要悔改。我还要切断魂结，就是我的瑜珈/健身/物理治疗师（说出你记忆中的教练名字），他们的瑜咖大师（尽可能说出他们的名字），以及瑜珈班，中心和地点我曾到过的，例如(健身室、活动中心、休闲中心、学校或其他场所）。
不可跪拜那些像，也不可事奉他，因为我耶和华－你的神是忌邪的神。恨我的，我必追讨他的罪，自父及子，直到三、四代；爱我、守我诫命的，我必向他们发慈爱，直到千代。 《申命记》第5章9-10节
求祢饶恕我在参与瑜珈的冥想时，放任自己的意念受不敬虔的灵影响。我奉耶稣的名吩咐所有影响我的灵离开，降伏在耶稣脚下，永不返回。由现在起，我选择把心思意念集中在圣灵里，因此我能够得到祢的生命和平安。
因为随从肉体的人体贴肉体的事，随从圣灵的人体贴圣灵的事。体贴肉体的，就是死；体贴圣灵的，乃是生命、平安。原来体贴肉体的，就是与神为仇；因为不服神的律法，也是不能服，《罗马书》第8章5-7节
圣经提示我只有耶稣的名当受万民敬拜，而不是印度教，它借教义去传播的是邪灵思想。
所以，神将他升为至高，又赐给他那超乎万名之上的名，叫一切在天上的、地上的，和地底下的，因耶稣的名无不屈膝，无不口称耶稣基督为主，使荣耀归与父神。 《腓立比书》第2章9-11节
你们要谨慎，恐怕有人用他的理学和虚空的妄言，不照着基督，乃照人间的遗传和世上的小学就把你们掳去。 《歌罗西书》第2章8节
当我说「合十」就是说「我的灵向你的灵叩拜」，我是不知道它的含意，我现在向我的天父，全能的神悔罪。我抱歉令圣灵担忧！奉耶稣的名，我还要切断一切跟我打招呼的人的不敬虔魂结。天父，我会更加小心运用祢给我的这个身体，包括我的口。
耶和华─我的磐石，我的救赎主啊，愿我口中的言语、心里的意念在你面前蒙悦纳。 《诗篇》第1章14节
我又告诉你们，凡人所说的闲话，当审判的日子，必要句句供出来；《马太福音》第12章36节
当我吟咏「Om」，是呼唤印度教至高能力者的邪灵。我今悔改和奉耶稣的名，切断所有我曾呼唤的魂结。我也切除以下的联系，就如：芃、昆湿奴、湿婆、德维、马哈莎和其他印度教神灵和偶像，它们都是透过人在练习瑜珈时吟咏「Om」得到尊崇的。
不要叫神的圣灵担忧；你们原是受了他的印记，等候得赎的日子来到。 《以弗所书》第4章30节
我曾说过：「我喜欢瑜珈」或「我喜欢练瑜珈」。我奉耶稣的名悔改。我要尽心、尽性、尽力，尽意爱主，我的神。
他回答说：「你要尽心、尽性、尽力、尽意爱主－你的神；又要爱邻舍如同自己。」《路加福音》第10章27节
我也悔改，不会再鼓励别人学习瑜珈，反而引导他们去认识医治之源、健康之本和永恒的救赎－就是主耶稣基督。请祢赐我机会用爱心展示，使他们得自由的真理，使他们能从属灵的瞎眼和撒旦的捆缚中得释放。
耶稣对信他的犹太人说：你们若常常遵守我的道，就真是我的门徒；你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。 《约翰福音》第8章31-32节
当我说「开启我的脉轮」就是给仇敌魔鬼一个破口进驻我的身体和灵魂。我今承认我的错误，并求圣灵洁净我，为我堵塞这些破口。
凡我所疼爱的，我就责备管教他；所以你要发热心，也要悔改。看哪，我站在门外叩门，若有听见我声音就开门的，我要进到他那里去，我与他他与我一同坐席。得胜的，我要赐他在我宝座上与我同坐，就如我得了胜，在我父的宝座上与他同坐一般。《启示录》第3章19-21节
奉耶稣的名，我吩咐所有的灵跟这些操练有关的、人士、和场地离开我降伏于耶稣，不再回来。我奉耶稣的威名，特别命令昆达利尼的灵离开我。我驱赶你到耶稣的脚下，命令你不准再回来。
天父啊，我曾在祢以外寻找更高的道路、真理和生命替代祢。我今悔罪，求祢赦免我。
耶稣说我就是道路、真理、生命；若不借着我，没有人能到父那里去。 《约翰福音》第14章6节
天父，我认罪因我曾触摸过一些瑜珈的物品和书籍。我必销毁所有我的瑜珈席垫、道具、衣服、书籍和赠品，并且奉耶稣的名切断我所爱好的瑜珈品牌，休闲中心或学校，例如（请指出名称）。
神的殿和偶像有什么相同呢？因为我们是永生神的殿，就如神曾说：我要在他们中间居住，在他们中间来往；我要作他们的神；他们要作我的子民。又说：你们务要从他们中间出来，与他们分别；不要沾不洁净的物，我就收纳你们。我要作你们的父；你们要作我的儿女。这是全能的主说的。 《歌林多后书》第6章16-18节
我认罪因我的愚昧堕入一个骗局至令圣灵担忧。撒旦是说谎之父，欺骗很多人在偶像们面前下拜，它利用诱人的应许给人美丽、健康和灵活。我去了向不敬虔的资源求赐福。父神啊，我知道我所有的祝福都是单单从祢而来，因祢是万物之源，万福之本。
耶稣说：倘若神是你们的父，你们就必爱我；因为我本是出于神，也是从神而来，并不是由著自己来，乃是他差我来。你们为什么不明白我的话呢？无非是因你们不能听我的道。你们是出于你们的父魔鬼，你们父的私欲你们偏要行。他从起初是杀人的，不守真理，因他心里没有真理。他说谎是出于自己；因他本来是说谎的，也是说谎之人的父。我将真理告诉你们，你们就因此不信我。 《约翰福音》第8章42-45节
我承认接受营销市场人士的话，比我寻求祢的意见更多。父啊，在过程中，我潜意识相信我练瑜珈不会冒犯祢。求你饶恕我的铁石心肠，并把我的石心变为肉心。请祢洗净我的心思、我的意念和我的肉体。从今以后，我只想走在祢的律例道路上。求祢更新我，教导我。
所以，你要对以色列家说，主耶和华如此说：以色列家啊，我行这事不是为你们，乃是为我的圣名，就是在你们到的列国中所亵渎的。我要使我的大名显为圣；这名在列国中已被亵渎，就是你们在他们中间所亵渎的。我在他们眼前，在你们身上显为圣的时候，他们就知道我是耶和华。这是主耶和华说的。我必用清水洒在你们身上，你们就洁净了。我要洁净你们，使你们脱离一切的污秽，弃掉一切的偶像。我也要赐给你们一个新心，将新灵放在你们里面，又从你们的肉体中除掉石心，赐给你们肉心。我必将我的灵放在你们里面，使你们顺从我的律例，谨守遵行我的典章。 《以西结书》第36章22-27节
今天，我交还我的身体，就是祢圣灵的殿，求祢洁净、更新和复元。求医冶我的心灵和欲望，使我成为新造的人。 （可能的话，思想守圣餐时纪念耶稣之死，并感谢祂赦免我们的罪。）
父啊，因祢的大爱、忍耐和怜悯。祢饶恕我向偶像和虚谎的教导下拜的罪。感谢祢一直对我守约，而我却对祢失信。我祈求那些从瑜珈来的咒诅不会传留给我未来的下一代。
有可信的话说：我们若与基督同死，也必与他同活；我们若能坚忍，就必与他一同作王；我们若不认他，他必不认我们；我们纵然不信，他仍然是信实的，因为他不能否定自己。”《提摩太后书》第2章11－13节
求祢指示我还有什么要奉耶稣的名认罪和悔改的，圣灵我仍然等候祢。父啊，我赞美祢！因祢的大爱，因主耶稣我感谢祢，祂是我唯一俯伏敬拜的。
你们要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。 《诗篇》第46篇10节
奉耶稣的名祷告，阿们。 」
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