瑜伽是一种危险的灵界训练
瑜伽因其对身体灵活性和力量的益处而广受欢迎。关于这是否一种纯粹的健身方法，人们有很多争论。因此，值得注意的是，印度教徒宣称瑜伽是自己的，并反对纯粹为了健康而推广瑜伽，或者反对它被用作「基督教瑜伽」。
(English > Yoga is a dangerous spiritual discipline | 繁體中文 > 瑜伽是一種危險的靈界訓練)
印度教徒说瑜伽是他们宗教的一部分
印度教瑜伽练习者和学者拉吉夫·马尔霍特拉(Rajiv Malhotra)说，瑜伽和基督教从根本上是不相容的。虽然瑜伽不是亚伯拉罕宗教意义上的「宗教」，但它是一条完善的精神道路。它的物理姿态只是冰山一角，在它的下面是一种明显的、具有深远深度和广度的形而上学。毫无疑问，它的精神益处对任何宗教的人都是可行的。然而，瑜伽的设想和影响确实与今天所理解的基督教背道而驰。这就是为什么印度教瑜伽从业者和学者，正如南方浸信会神学院院长，阿尔伯特·莫赫勒所说，基督教和瑜伽之间的不相容，认为「身体是和神一起到达意识的载体「这根本上是不符合基督的教导。」
一个印度网站解释了原因。「瑜伽是印度教不可分割的一部分。俗话说：「没有印度教就没有瑜伽，没有瑜伽就没有印度教。」瑜伽的发源地无疑是印度，几百年来，瑜伽一直是人类追求更高灵性成就活动的一部分。瑜伽哲学是印度特有的，在任何其他国家，古代或现代都没有发现它的痕迹。(来源：印度智慧)
对信徒的警告
基督徒不能指望在不冒犯上帝的情况下，纵情于印度教的基本精神戒律。圣经警告我们不要思考，「这些(印度教)国家是如何侍奉他们的神的?」－ 我也可以这样做。」
那时就要谨慎，不可在他们除灭之后，随从他们的恶俗，陷入网罗，也不可访问他们的神，说：‘这些国民怎样侍奉他们的神，我也要照样行。’你不可向耶和华你的 神这样行，因为他们向他们的神行了耶和华所憎嫌、所恨恶的一切事，甚至将自己的儿女用火焚烧，献与他们的神。《申命记》第12章30-31节
一个个人的醒觉
像许多基督徒一样，我个人练习了两年的瑜伽，并没有理会那些警告，因为我希望提高灵活性和力量以胜过其他任何东西。当我面临在瑜伽和上帝之间做出选择的挑战时，我选择了瑜伽。随着时间的推移，我的心变硬了，我对上帝的爱也变冷了。
耶稣回答说：「你们要谨慎，免得有人迷惑你们。只因不法的事增多，许多人的爱心才渐渐冷淡了。《马太福音》第24章4,12节
当我在此分享我的研究时，我为自己过去对瑜伽的无知感到震惊。我希望用这个信息祝福你们。
瑜伽基本常识
维基百科上名为「西方印度教」的页面上写道：「印度教通过与瑜伽相关的实践吸引了西方的追随者。西方国家的瑜伽中心普遍倡导素食主义，吸引了受过良好教育的年轻西方人，他们被瑜伽对身心健康的益处所吸引；在那里，他们被介绍给大多数瑜伽老师传授的印度教哲学体系，即吠檀多(Vedanta)。」「吠檀多(Vedanta或uttara mīmāṃsā)是印度哲学的六个正统的学校之一。
瑜伽不能把对印度神和印度哲学的崇拜分开。正如我们所知道的，圣经警告我们，任何哲学的教导都是由「世上的小学」而出的。
你们要谨慎，恐怕有人用他的理学和虚空的妄言，不照着基督，乃照人间的遗传和世上的小学，就把你们掳去。《歌罗西书》第2章8节
以下是一些第三方人士对瑜伽及其核心成分的介绍。
| 1.瑜伽 | 「印度教的一种精神和苦行戒律，其中包括控制呼吸、简单的冥想和采用特定的身体姿势，被广泛用于健康和放松。(来源：牛津词典)
一种印度教的有神论哲学，教导压抑身体、精神和意志的所有活动，以便自我能够认识到它与它们的区别并获得解脱(来源：韦氏词典) 在梵语中，瑜伽这个词来源于yuj词根，最常见的意思是「增加」、「加入」、「结合」或「附加」。(来源：维基百科)「在印度教中，瑜伽是一种礼拜，一种与神联系的冥想方式，一种发展多面自我(思想、身体和精神)的方式。」」(来源：瑜伽百科（Yogapedia）) |
| 2.点穴 | 「根据瑜伽哲学，人体中身体或精神能量的几个点之一。」(来源：牛津词典)
灵点位于身体上的精神力量的点，通常数为6。这些点是被神拟人化的，可以通过适当的练习来释放。」(来源：字典网dictionary.com) |
| 3.合十礼 | 这是一种古老的梵语问候语，在印度仍在日常使用，特别是在尼泊尔喜马拉雅山的小道上。粗略地翻译，它的意思是「我向你内在的上帝鞠躬」，或「我内在的灵向你内在的灵致敬」－一种我们都是由同一种神圣意识所创造的认知。(来源：都市词典)
「双手合十礼的姿势代表了一种信仰，即在我们每个人的心轮中都有一种神圣的火花。这个手势是一个人的灵魂对另一个人的灵魂的认可。(来源：《瑜伽杂志》) 我们使用合十礼的原因也有更深的精神意义。它承认我的生命力、神性、自我或上帝在所有方面都是一样的信仰。承认这种合一和平等与手掌的相遇，我们以我们所遇见的人来尊敬神。(来源：思考公司Thought Co.) |
| 4.唵 | 「一个神秘的音节，被认为是印度教和藏传佛教中最神圣的咒语。它出现在大多数梵文背诵、祈祷和文本的开头和结尾。」(来源：牛津词典)
「唵是万能上帝的至高名，吟诵它;我们会记住梵天，毗瑟奴和马赫沙。这样，我们试着接受他们的祝福，开始活在当下。」(来源：印度快报) |
| 5.普拉那 | 普拉那是一个梵语单词，在英语中有很多解释，包括「生命力」、「能量」和「生命原则」。在印度教和瑜伽哲学中，这个术语指的是宇宙中所有明显的能量，存在于生物和无生命的物体中。(来源：瑜伽百科)
「在印度哲学包括瑜伽、印度医学和武术,普拉那是所有宇宙能量，渗透到宇宙的各个层面。普拉那经常被称为「生命力」或「生命能量」。」(来源：维基百科) 普拉那不仅是基本的生命力，也是原始的创造力量。它是所有能量在我们存在的每一层面运作的主宰形式……甚至是生命力（ 亢达里尼（Kundalini）），蛇的力量或内在能量，它转换我们的意识，从觉醒的普拉那发展而来。(来源：瑜伽国际) |
| 6.生命力（ 亢达里尼（Kundalini）） | 「 亢达里尼（Kundalini）」在梵语中是「蛇」的意思。
被认为盘绕在脊柱底部的女性潜在能量。「它是」一种朝向 亢达里尼（Kundalini）能量释放的冥想系统。(来源：牛津词典) |
幸福的虚假来源
1. 圣经的证据
每一种宗教都有自己的精神原则。穆斯林每天都要向麦加的方向跪拜好几次。许多佛教冥想。印度人练习瑜伽等等。
作为耶稣基督的信徒，我们也有属灵的纪律，要赞美神，读圣经，祷告，禁食，背诵圣经等等。上帝的话应许说，这样的属灵训练能给我们的身体带来医治。
我的心哪，你要称颂耶和华，不可忘记他的一切恩惠。他赦免你的一切罪孽，医治你的一切疾病。《诗篇》第103章2-3节
我儿，要留心听我的言词，侧耳听我的话语。都不可离你的眼目，要存记在你心中。因为得着它的，就得了生命，又得了医全体的良药。《箴言》第4章20-22节
2. 科学证据
许多替代性的新时代宗教纪律也承诺他们的追随者更好的健康和福祉。就其身体方面而言，瑜伽中的精神训练当然提供了许多令人满意的优势。《赫芬顿邮报》(Huffington Post)上的一篇文章总结了这些发现，这一点已经被大量研究证明。瑜伽可以：
- 提高心血管健康
- 抑制慢性颈和腰痛
- 提高大脑
- 控制糖尿病
- 避免压力和焦虑
- 减少抑郁
- 降低患癌症的风险
- 促进积极的自我认知
3. 实际的证据
人们报告说，通过瑜伽可以减轻体重、减轻疼痛，并有一种整体的幸福感，但很少有人谈论瑜伽对精神的危害。一位有认证的前瑜伽教练告诉我们，瑜伽的身体优势所带来的精神上的代价。
「我开始做瑜伽是因为它有助于缓解我的肩膀疼痛。随着时间的推移，我每天都做瑜伽，而且不停地谈论它。瑜伽充满了我的生活。当我做我的日常家务时，我甚至控制我的呼吸。在我开始跟随耶稣基督之后，我仍然无法停止每天做三到四个小时的瑜伽。但奇怪的是，我越想追随基督，我就越生气。我的骄傲像火箭一样腾空而起。我讨厌别人，喜欢说他们的闲话，尤其是其他瑜伽练习者和老师。身体上，我的肩膀疼痛有所缓解，但从未消失。刚开始练瑜伽的时候，我的身体看起来很好，但逐渐变得臃肿起来；不是脂肪，只是有点浮肿。最后，我在瑜伽和咨询医生上花了很多钱。
在我不知道的情况下，教会的朋友们为我祈祷之后，瑜伽对我生活的影响才开始减弱。我的心慢慢地改变了，我同意永远放弃瑜伽。即便如此，我仍然无法集中精力学习圣经，也无法体会到其他信徒所说的快乐。
有一次，当牧师为我祷告时，我感到某种邪恶的东西离开了我的身体，这才真正唤醒了我。我开始做我自己的瑜伽研究，并意识到我被告知的关于瑜伽的一切都是谎言。因此，我决定做一次彻底的更新祈祷，悔改我的罪，断绝与瑜伽灵魂的联系，我的老师，我练习瑜伽的地方和我的瑜伽学校。通过祷告，我终于觉得自己在上帝面前干净了，可以完全地敬拜他了。」
看来基督徒不可能在不付出精神代价的情况下，抱着享受身体方面的希望去做任何一种瑜伽。这里还有两个只练过一两次瑜伽的人的故事。
有一个故事讲的是一个宣教士的妻子，她在怀孕期间只练过两次瑜伽，需要从亢达里尼（Kundalini）的精神中解脱出来。这位女士在一个祷告会上，圣灵将这启示给那些祷告的人。即使她不是瑜伽姿势的专家，她却在分娩期间开始做这些动作。：在另一个例子中，一位女士为自己尝试了几次空中瑜伽而悔改，但是阴茎的图像不断出现在她的脑海中。她以前从未遇到过这种情况。后来，她发现某些类型的瑜伽可以唤醒一个人(不属神的)「性能量」。正是这个性魔分散了她的注意力。在这两种情况下，两个女人都被爱，并温柔地从瑜伽恶魔中释放，奉耶稣的名。
打破印度教不属神的枷锁
1. 悔改偶像崇拜
我们的天父是一个纯洁和忠诚的上帝。祂是完全的人，完全的上帝。祂对我们的爱是慈悲的、永恒的、坚定不移的。与此同时，当我们犯「属灵的奸淫」时，上帝是不会容忍的。
背道的以色列行淫，我为这缘故给她休书休她。我看见她奸诈的妹妹犹大还不惧怕，也去行淫。《耶利米书》第3章8节
如果我们曾经做过瑜伽，哪怕只有一次，我们都需要为向印度神和印度哲学低头的偶像崇拜而悔改。很多人说过，「瑜伽只是一种锻炼」，「我在做拜日式的时候向上帝祈祷」或者「瑜伽对我的身体有好处」。我们也需要为这样的言论感到后悔。我们只敬拜尊崇上帝。
不可跪拜那些像；也不可侍奉它，因为我耶和华你的 神，是忌邪的 神。恨我的，我必追讨他的罪，自父及子，直到三四代；《出埃及记》第20章5节
来啊，我们要屈身敬拜，在造我们的耶和华面前跪下。《诗篇》第95章6节
任何尝试过瑜伽的人，都曾在自己的意志下将自己与恶魔的灵魂绑在一起。(瑜伽这个词的意思是「连接或束缚」。)我们的身体是圣灵的圣殿，当我们做瑜伽的时候，我们会让上帝的灵魂在我们里面悲伤。
岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从 神而来，住在你们里头的；并且你们不是自己的人，因为你们是重价买来的，所以要在你们的身子上荣耀 神。《哥林多前书》第6章19-20节
2. 切断与有关人员和地方的联系
人们可能会无意中与亵渎神、冒犯神的人和地方形成不敬上帝的联想。我们需要求上帝饶恕我们，洁净我们，使我们与不信主的人不相容，并断绝与他们的属灵联系。此外，我们还应该切断与他们崇拜的神灵和我们练习瑜伽的地方的任何联系。
也不再因偶像和可憎的物，并一切的罪过玷污自己。我却要救他们出离一切的住处，就是他们犯罪的地方，我要洁净他们。如此，他们要作我的子民，我要作他们的 神。《以西结书》第37章23节
你们和不信的原不相配，不要同负一轭。义和不义有什么相交呢？光明和黑暗有什么相通呢？基督和彼列（「彼列」就是撒但的别名）有什么相和呢？信主的和不信主的有什么相干呢？《哥林多后书》第6章14-15节
3. 打破与印度教灵魂的契约，并将他们驱逐出去
只要练习一次瑜伽，我们的敌人就能在我们的生活中站稳脚跟。即使我们还没有经历过瑜伽对身体的负面影响，我们可以肯定，撒旦会利用我们犯下的任何错误作为一个机会来压迫我们。
练了多年瑜伽的人经常会坐不住，想要继续练瑜伽。离开瑜伽，他们可能会呼吸短促，感到四肢刺痛或「爬行」，情绪波动剧烈，睡眠质量差，感到疼痛等。
为了获得自由，我们需要打破所有与印度教神灵订立的盟约，比如 亢达里尼（Kundalini）、梵天、毗湿奴、湿婆或提毗，奉耶稣的名命令他们离开我们。84种古典瑜伽姿势中的每一种都是为了尊重某些印度精神，所以给它们命名是有帮助的。下面是一些例子：
- 哥普拉（Cobra）…在印度教的传统中，眼镜蛇和其他蛇类被崇拜和庆祝，作为财富、生育、治愈和永生的象征。它传统上被认为是唤醒昆达里尼(原始的，性能量被认为在根脉轮中像沉睡的蛇一样盘绕)
- 倒立（Headstand）…头倒立的姿势是最有益于精神的姿势。亢达里尼（Kundalini）利用头倒立的姿势来唤醒并展开脊椎底部的蛇怪能量，将其带到头顶。
- 猴子（Monkey）…与印度教神哈奴曼(Hanuman)有关，猴子象征着力量、毅力和奉献。
- 鸽子（Pigeon）…与拉蒂有关的，拉蒂是欲望和激情的女神。作为爱神卡马的配偶，拉蒂体现了性约定的肉体乐趣。
- 星（Star）…尊敬度母女神，十大大智慧女神中的第二位(达沙·摩诃维德雅斯)。在坦陀罗传统中，她可能被认为是杜尔迦、帕瓦蒂或玛哈黛维的化身。
- 拜日式（Sun salutation）…拜日式是崇拜印度教太阳神苏利亚的一种方式，他是健康和不朽生命的象征。12种独特的拜日姿势各有各自的概念，这些系列是为了纪念太阳和太阳神。
- 武士（Warrior）…武士姿势的多种形式都源自古代武士的故事，他是印度神湿婆之子，名叫维拉巴德娜。
资料来源：Livestrong, Cody (瑜伽训练中心)，瑜伽百科（Yogapedia）
在这种精神下受到强烈压迫的人，可能需要在基督里的另一个兄弟或姐妹帮助来支持他们祷告。
4. 把身心都交托给耶稣基督
我们要把我们的身体作为活祭献给我们的天父，并藉此机会邀请上帝净化我们的身体、记忆和灵魂。尤其重要的是，无论如何要更新我们对瑜伽的看法，并与其他信徒分享真理，温柔和尊重。
所以弟兄们，我以 神的慈悲劝你们，将身体献上，当作活祭，是圣洁的，是 神所喜悦的，你们如此侍奉，乃是理所当然的。不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为 神的善良、纯全、可喜悦的旨意。《罗马书》第12章1-2节
只要心里尊主基督为圣。有人问你们心中盼望的缘由，就要常作准备，以温柔、敬畏的心回答各人。《彼得前书》第3章15节
5. 为了健身和健康，选择其他的活动
照顾好我们的身体，保持身体健康是很好的。一旦我们拒绝了瑜伽，我们可以转向其他有氧运动和伸展运动。
人们可以分辨出正常的伸展运动和受瑜伽影响的活动之间的区别。纯粹的伸展运动将专注于肌肉和柔韧性，而不会提及呼吸、通灵、清空、平和、连接思想、身体和灵魂。上帝提醒我们，我们生活的时代是「邪恶的」，我们不能愚蠢地生活浪费我们的时间。
你们要谨慎行事，不要像愚昧人，当像智慧人。要爱惜光阴，因为现今的世代邪恶。不要作糊涂人，要明白主的旨意如何。《以弗所书》第5章15-17节
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