欺凌

祷文
成为欺凌的受害者是一种痛苦的经历,无论是在学校、社区、工作场所,还是在家中。言语、情感和身体上的虐待在我们心中留下了深深的烙印,但我们是可以选择如何应对。我们会跟随我们肉体的自我辩护和报复的欲望,还是跟随耶稣的脚步?以下是一个关于跟随耶稣并用爱、力量和自制力克服欺凌的影响的祷告。

(English > Bullying | 繁體中文 > 欺凌)

 

因为神赐给我们,不是胆怯的心,乃是刚强、仁爱、谨守的心。 《提摩太后书》第1章7节

为我们遭受欺凌的痛苦经历祷告

「亲爱的天父:

我承认我很痛苦。没有人看到我内心深处的悲伤。别人欺负我,我默默地受苦。他们不善不义的话语,就像刀剑刺入我的心扉。他们的行为令我痛苦。

说话浮躁的,如刀刺人;智慧人的舌头却为医人的良药。 《箴言》12:18第1章7节

我的恶霸们令其他人反对我。他们嘲笑和贬低我,并恶意散布关于我的坏话。他们残忍的话在我脑海里一遍遍重演,我心中的刺痛似乎并没有消失。我感到孤立和背叛。

我在脑海中想像不同的场景,想知道如何才能避免虐待或为自己挺身而出。我对没有迅速为自己辩护感到很遗憾。我讨厌自己成为他们的受害者。

同时,我担心如果我说出来,我的恶霸们可能会令我的生活更加悲惨。我害怕再次撞到他们。我充满了恐惧和羞耻。

你们当刚强壮胆,不要害怕,也不要畏惧他们,因为耶和华─你的神和你同去。他必不撇下你,也不丢弃你。 《申命记》第31章6节

我试图寻求帮助,但没有人来救我。我与之交谈过的一些人只是把事情扫得一干二净。我的声音不重要吗?我的感受不重要吗?难道我就这么微不足道和不配吗?我没有找到真正的安慰或报复,哦天父。我感到被困和无助。我做了什么为何会如此?

天父,祢听见我的呼求!祢记录了我所有的痛苦和眼泪。

我几次流离,你都记数;求你把我眼泪装在你的皮袋里。这不都记在你册子上么? 《诗篇》第56章8节

我希望我的敌人受苦并为他们自己的所作所为感到后悔。然而,这只会让我充满苦毒、嫉妒和自以为是。我感觉不到快乐或自由,只有焦虑、痛苦和愤怒。我令圣灵担忧,这正在慢慢吞噬我的灵魂。

污秽的言语一句不可出口,只要随事说造就人的好话,叫听见的人得益处。不要叫神的圣灵担忧;你们原是受了他的印记,等候得赎的日子来到。一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤,并一切的恶毒(或作:阴毒),都当从你们中间除掉;并要以恩慈相待,存怜悯的心,彼此饶恕,正如神在基督里饶恕了你们一样。 《以弗所书》第4章29-32节

主耶稣,我感到安慰,因为祢理解并同情我所有的苦楚、痛苦和感受。祢也被不公正地嘲笑、殴打、脱光衣服、羞辱、游行、羞辱和嘲笑。耶稣,祢有能力摧毁你的敌人,你为什么不立即保护自己并报复?

因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱。他也曾凡事受过试探,与我们一样,只是他没有犯罪。 《希伯来书》第4章15节

巡抚的兵就把耶稣带进衙门,叫全营的兵都聚集在他那里。他们给他脱了衣服,穿上一件朱红色袍子,用荆棘编做冠冕,戴在他头上,拿一根苇子放在他右手里,跪在他面前,戏弄他,说:恭喜,犹太人的王阿!又吐唾沫在他脸上,拿苇子打他的头。戏弄完了,就给他脱了袍子,仍穿上他自己的衣服,带他出去,要钉十字架。 《马太福音》第27章27-31节

我承认我不明白祢的方式。这个世界告诉我,只有复仇才能给我带来满足和正义。在电影中,复仇者永远是英雄。如果我不做出反应或报复,我会觉得自己是个失败者,没有自尊和荣誉感。

然而祢的公义和正义不是基于这个世界或世俗电影的标准-而是祢永恒的律法。这个世界是撒旦的地盘,魔鬼会播下仇恨、争斗和谎言,直到有一天他最终被扔进燃烧着硫磺的火湖中。当我跟随这个世界的模式时,我只会跟随撒旦。

此等不信之人被这世界的神弄瞎了心眼,不叫基督荣耀福音的光照着他们。基督本是神的像。 《歌林多后书》第4章4节

那迷惑他们的魔鬼被扔在硫磺的火湖里,就是兽和假先知所在的地方。他们必昼夜受痛苦,直到永永远远。 《启示录》第20章10节

不要效法这个世界,只要心意更新而变化,叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。 《罗马书》第12章2节

主啊!祢应许要高举谦卑的人。

所以,你们要自卑,服在神大能的手下,到了时候他必叫你们升高。 《彼得前书》第5章6节

当耶稣痛苦地钉在十字架上时,祂谦卑地原谅了那些欺负祂的人。正是因为这种谦卑的回应,天父才将耶稣举到天上的最高处。主啊,祢已经通过了爱祢的敌人,并为那些迫害祢的人祷告的考验。敌意不会带来和平。

既有人的样子,就自己卑微,存心顺服,以至于死,且死在十字架上。所以,神将他升为至高,又赐给他那超乎万名之上的名,叫一切在天上的、地上的,和地底下的,因耶稣的名无不屈膝,无不口称耶稣基督为主,使荣耀归与父神。 《腓立比书》第2章8-11节

只是我告诉你们,要爱你们的仇敌,为那逼迫你们的祷告。 《马太福音》第5章44节

耶稣,祢顺服主的旨意,让自己像一个手无寸铁的人一样被欺负,祢没有报复-这作为我学习的榜样。

他被骂不还口;受害不说威吓的话,只将自己交托那按公义审判人的主。 《彼得前书》第2章23节

你们蒙召原是为此;因基督也为你们受过苦,给你们留下榜样,叫你们跟随他的脚踪行。他并没有犯罪,口里也没有诡诈。他被骂不还口;受害不说威吓的话,只将自己交托那按公义审判人的主。 《彼得前书》第2章21-23节

祢也教导我,当我违抗祢的教导而寻求报复时,我只会「赞美邪恶」,而不是去对抗他们。

违弃律法的,夸奖恶人;遵守律法的,却与恶人相争。坏人不明白公义;惟有寻求耶和华的,无不明白。 《箴言》第28章4-5节

是的,当我继续坚持痛苦和愤怒时,我只会感到焦虑、虚弱和失败。感觉好像我的敌人赢了,而我输了。想要证明他们是错的只会给我带来更多的冲突、恐惧和焦虑。

你们要追求与众人和睦,并要追求圣洁;非圣洁没有人能见主。又要谨慎,恐怕有人失了神的恩;恐怕有毒根生出来扰乱你们,因此叫众人沾染污秽;《希伯来书》第12章14-15节

我已经让压迫者的行为压倒了我,而不是让祢,主哦,对我的生命拥有最终的权力。

神啊,祢已经警告过,在末日会有嘲笑者,他们「生活的目的是满足他们不敬虔的欲望」。我很感激没有什么能逃过祢的注意或知识。

亲爱的弟兄阿,你们要记念我们主耶稣基督之使徒从前所说的话。他们曾对你们说过,末世必有好讥诮的人随从自己不敬虔的私欲而行。 《犹大书》第1章17-18节

祢亲眼目睹了我经历的所有欺凌,并且祢承诺会为我报仇,我会很高兴。祢的话语曾说过落入祢的手中是一件可怕的事情,我无法想像我的敌人在祢的审判下会遭受多么可怕的痛苦。

亲爱的弟兄,不要自己伸冤,宁可让步,听凭主怒(或作:让人发怒);因为经上记着:主说:伸冤在我;我必报应。所以,你的仇敌若饿了,就给他吃,若渴了,就给他喝;因为你这样行就是把炭火堆在他的头上。 《罗马书》第12章19-20节

因为我们知道谁说:伸冤在我,我必报应;又说:主要审判他的百姓。落在永生神的手里,真是可怕的! 《希伯来书》第10章30-31节

我很感激,即使今天我还没有得到我的公义,因为还不是时候,祢会在审判日揭露一切,并要求每个人都为他们所做的好事和坏事负责。因此,我选择行善,因为我知道我也会受到审判。

所以,时候未到,什么都不要论断,只等主来,他要照出暗中的隐情,显明人心的意念。那时,各人要从神那里得著称赞。 《歌林多前书》第4章5节

因为我们众人必要在基督台前显露出来,叫各人按着本身所行的,或善或恶受报。 《歌林多后书》第5章10节

所以今天,我把我所有的情感负担放在耶稣面前,并请求祢接管对我的恶霸的判断。我不会再评判别人,而是会向他们释放宽恕。原谅我一直坚持的任何自以为是,因为它让我感到「被赋予了权力」。这种骄傲只会荣耀撒旦,而不是荣耀祢。

在我发誓要「证明他们是错的」、「让他们受苦」、「超越他们并变得更强大」(请在此处列出您自己的誓言),这里我为自己制定规则而忏悔,我是要遵循祢的律法诫命爱我的仇敌,并为逼迫我的人祷告。

你们听见有话说:当爱你的邻舍,恨你的仇敌。只是我告诉你们,要爱你们的仇敌,为那逼迫你们的祷告。这样就可以作你们天父的儿子;因为他叫日头照好人,也照歹人;降雨给义人,也给不义的人。你们若单爱那爱你们的人,有什么赏赐呢?就是税吏不也是这样行么?你们若单请你弟兄的安,比人有什么长处呢?就是外邦人不也是这样行么?所以,你们要完全,像你们的天父完全一样。 《马太福音》第5章43-48节

我后悔在心里诅咒他们,希望坏事发生在他们身上。我知道当我这样做时,我最终也会遭受同样的事情。

逼迫你们的,要给他们祝福;只要祝福,不可咒诅。 《罗马书》第12章14节

他爱咒骂,咒骂就临到他;他不喜爱福乐,福乐就与他远离! 《诗篇》第109章17节

我们用舌头颂赞那为主、为父的,又用舌头咒诅那照着神形像被造的人。颂赞和咒诅从一个口里出来!我的弟兄们,这是不应当的! 《雅各书》第3章9-10节

我为讨厌我的恶霸们而忏悔。我承认我也做过祢讨厌的事;比如眼高手低、说谎、图谋邪恶、挑拨离间。我选择坦白并悔改我自己的罪过。

耶和华所恨恶的有六样,连他心所憎恶的共有七样:就是高傲的眼,撒谎的舌,流无辜人血的手,图谋恶计的心,飞跑行恶的脚,吐谎言的假见证,并弟兄中布散纷争的人。 《箴言》第6章16-19节

如果我不这样做,我将留在属灵的黑暗中,与祢隔绝,没有永生的应许。因此,我远离这些方式,不再怀恨在心。

人若说自己在光明中,却恨他的弟兄,他到如今还是在黑暗里。 《约翰一书》第2章9节

凡恨他弟兄的,就是杀人的;你们晓得凡杀人的,没有永生存在他里面。 《约翰一书》第3章15节

不可报仇,也不可埋怨你本国的子民,却要爱人如己。我是耶和华。 《利未记》第19章18节

请原谅我,因我的感受而想过放弃生命。今天,我选择活着,因为耶稣基督来给了我丰盛的生命。我的生活不再受好人或坏人对我的影响,而是基于耶稣为我的罪付出的巨大的自我牺牲。

盗贼来,无非要偷窃,杀害,毁坏;我来了,是要叫羊(或作:人)得生命,并且得的更丰盛。 《约翰福音》第10章10节

我放弃我的压迫者所说的关于我的所有话,例如(请说出他们的名字)。我属于耶稣基督,祂以高价买下了我。论断我的,祂必论断。因此,我将所有的审判和报应留给我的救主。

你们是重价买来的,不要作人的奴仆。 《歌林多前书》第7章23节

你们不要论断人,就不被论断;你们不要定人的罪,就不被定罪;你们要饶恕人,就必蒙饶恕(饶恕:原文作释放);《路加福音》第6章37节

今天,我选择原谅我的压迫者,并奉主耶稣的名切断与他们的精神联系。我选择不再被他们的罪玷污或得罪耶稣。

我为他们的灵魂祷告,希望我的恶霸们也能在为时已晚之前悔改。天父,请怜悯他们!

义人呼求,耶和华听见了,便救他们脱离一切患难。耶和华靠近伤心的人,拯救灵性痛悔的人。 《诗篇》第34章17-18节

谢谢祢靠近我,救我脱离烦恼的心。我邀请圣灵来洁净我,更新我,让我重获新生。我选择不再怀有恶意、嫉妒和仇恨。

我们从前也是无知、悖逆、受迷惑、服事各样私欲,和宴乐,常存恶毒(或作:阴毒)嫉妒的心,是可恨的,又是彼此相恨。但到了神─我们救主的恩慈和他向人所施的慈爱显明的时候,他便救了我们;并不是因我们自己所行的义,乃是照他的怜悯,借着重生的洗和圣灵的更新。 《提多书》第3章3-5节

祢的话语告诉我,祢差遣我如同「群狼中的羊」。我真的需要祢的智慧来保持「像蛇一样精明,像鸽子一样纯洁」。

我差你们去,如同羊进入狼群;所以你们要灵巧像蛇,驯良像鸽子。 《马太福音》第10章16节

帮助我知道将来如何以尊严、和平和基督的爱来回应我的欺凌者,不要将他们的邪恶放在心上,而是迅速原谅他们,以免我再次被他们的行为玷污。

你们要追求与众人和睦,并要追求圣洁;非圣洁没有人能见主。又要谨慎,恐怕有人失了神的恩;恐怕有毒根生出来扰乱你们,因此叫众人沾染污秽;《希伯来书》第12章14-15节

别人造成的痛苦是暂时的。我不会害怕他们。

那杀身体,不能杀灵魂的,不要怕他们;惟有能把身体和灵魂都灭在地狱里的,正要怕他。两个麻雀不是卖一分银子么?若是你们的父不许,一个也不能掉在地上;就是你们的头发也都被数过了。所以,不要惧怕,你们比许多麻雀还贵重! 《马太福音》第10章28-31节

惟有我,是安慰你们的。你是谁,竟怕那必死的人?怕那要变如草的世人?却忘记铺张诸天、立定地基、创造你的耶和华?又因欺压者图谋毁灭要发的暴怒,整天害怕,其实那欺压者的暴怒在哪里呢? 《以赛亚书》第51章12-13节

主耶稣,如果我的苦难是为了测试我是否是一个真正的追随者,我会选择跟随祢的方式以出色的表现通过。我知道这会引领致永生。

因此,你们是大有喜乐;但如今,在百般的试炼中暂时忧愁,叫你们的信心既被试验,就比那被火试验仍然能坏的金子更显宝贵,可以在耶稣基督显现的时候得著称赞、荣耀、尊贵。 《彼得前书》第1章6-7节

我要一生赞美祢,荣耀祢的名。

奉耶稣的名祷告,阿们! 」

阅邮件推送,接收网站最新发布提醒,请点击 此处 订阅。